6月13日、6月27日、7月11日の3日間で私が講師を務めさせてもらいました「知って得する立ち方歩き方」講座。
暑い中、約２０名の方にご参加いただきました。
最高齢８４歳の方を含め、皆さんとても熱心に受講していただきました。
プライマリーウォーキングで日常の生活動作から健康を作ることを知っていただけたと思います。
また次回の開催がありましたら参加してみてください！
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6月13日、6月27日、7月11日の3日間で私が講師を務めさせてもらいました「知って得する立ち方歩き方」講座。
暑い中、約２０名の方にご参加いただきました。
最高齢８４歳の方を含め、皆さんとても熱心に受講していただきました。
プライマリーウォーキングで日常の生活動作から健康を作ることを知っていただけたと思います。
また次回の開催がありましたら参加してみてください！
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